Artiste-thérapeute
spécialisée dans l'accompagnement des femmes
Je m'appelle Sylvia. Je suis thérapeute engagée, artiste pluridisciplinaire et nomade en quête d'ailleurs. À travers une approche féministe, trauma-informée et anti-performative, je refuse les injonctions du toujours-plus qui fatiguent nos corps.
Ici, on casse les règles du “toujours plus”. Loin des cadres figés, je fais dialoguer la créativité, l'art et le corps pour t'accompagner à sortir de la course et te réapproprier ton espace de liberté.
Un parcours hors des sentiers battus
Mon parcours n'a jamais été une ligne droite. Très tôt, j'ai eu la passion de l'ailleurs et des chemins de traverse. J'ai d'abord étudié le commerce avant de quitter cet univers bien trop asphyxiant pour moi, c'était le début de ce chemin de remise en question.
Là où le monde réclamait des lignes droites et de la conformité, mon âme cherchait la courbe et le pas de côté. J'ai connu cette apnée, cette anxiété qui pousse à en faire toujours plus pour finir par se déconnecter profondément de qui l'on est. Enlever les couches une à une a été libérateur.
Je ne suis pas celle qui rentrera dans les cases et pas non plus celle qui les cochera.
Mon alliance :
l'art, la créativité et le corps
C’est cette alliance entre mon expérience, mes recherches et mes outils d’exploration que je souhaite te transmettre avec Break Free. Un espace où la vulnérabilité est une force et où la rébellion contre l'injonction à la perfection devient un acte de soin radical. Je ne suis pas là pour t'apprendre à être “une meilleure version” de toi-même, mais pour t'accompagner à être enfin toi-même.
Une éternelle chercheuse
Je ne cesse d'explorer et de me former pour allier, avec toujours plus de justesse, la puissance de l'art à la profondeur du soin.
Artiste, art-thérapeute RNCP, danse-thérapeute, médiatrice artistique et professeure de yoga, je tisse des liens entre sagesses ancestrales, corps et psychologie contemporaine.
Ma pratique est un espace vivant, en perpétuelle évolution, que je dédie aux spécificités de l'épuisement féminin pour t'aider à te libérer et à te redonner de l’espace pour vivre comme tu le veux vraiment.
Une présence vraie, sans masque
Je privilégie l'authenticité : pas de solutions miracles, pas de protocole figé.
Juste de la transmission et de la présence vraies.
Mon rôle est de t'accueillir telle que tu es, pour explorer ensemble, défaire les nœuds et te permettre de rencontrer ton authenticité.
Ici, tu n'as pas besoin de performer, tu as simplement le droit d'exister, entière, vulnérable, sauvage et vivante.
Je t'accompagne avec douceur à sortir des sentiers battus pour t'ouvrir un espace vivant, un lieu où la performance s'efface et où tu as enfin le droit d'être simplement toi.